Spaß, Ausgelassenheit und friedliches Beisammensein machen eine gute Party aus. Substanzkonsum – egal welcher Art  - ist dafür nicht nötig. Wenn du dich trotzdem entscheidest, psychoaktive Substanzen zu konsumieren, informiere dich ausführlich über die dabei auftretenden Gesundheitsrisiken! Wenn du Fragen rund ums Thema Partydrogen hast, dann dient dir mindzone als Ansprechpartner und vermittelt dir bei Bedarf professionelle Hilfe.

Sucht

»Sucht« bedeutet immer Unfreiheit. Sie liegt vor, wenn Menschen triebhaft immer dieselbe Verhaltensweise wiederholen. Süchtige Menschen fühlen sich willenlos und ausgeliefert. Sie sind entweder getrieben von einem übermächtigen Konsumverlangen (z.B. Drogensucht) oder eingesperrt in zwanghafte Störungen (z.B. Magersucht). Die Kontrolle über sich selbst haben sie verloren. Ohne Hilfe von außen gibt es für viele kaum eine Rückkehr hinter den Punkt der Suchtentwicklung zurück.

Drogennotfall

Wenn es zu einem Drogennotfall kommt, hab keine Angst, etwas Falsches zu tun. Jemand braucht deine Hilfe und Nichtstun oder Wegschauen kann für die betroffene(n) Person(en) lebensgefährlich sein. Die wichtigsten Regeln haben wir hier zusammengefasst.

Sicher Feiern

Bedenke, dass es keinen Substanzkonsum ohne Risiko gibt. Wenn du diese Risiken ganz vermeiden willst, dann verzichte darauf!

32

Sicher Hören

Erinnerungen an wilde Partys sind super, aber nicht, wenn sie dich in Form von Ohrgeräuschen tagtäglich erinnern.

streetparade-event-zuerich-1p-event7265c-0

Reflexion des Drogengebrauchs

Konsumiert man Drogen, ist es sinnvoll, sein persönliches Konsumverhalten regelmäßig zu überdenken. Wenn Du Deinen Konsum selbstbestimmt und verantwortungsbewusst gestalten willst, musst Du erst einmal herausfinden, was diese Begriffe für Dich beinhalten / bedeuten.

Ernährung

Um gesund zu bleiben ist es wichtig, dass du dich gesund und abwechslungsreich ernährst.
Durch Schlaf- und Nahrungsmangel wird dein Körper in kurzer Zeit ausgezehrt. Du fühlst dich schlapp, lustlos und schaust schlecht aus. Partymachen ist dann meistens auch nicht mehr drin!

HIV / AIDS

HIV/AIDS ist ein Thema, weil es nach wie vor – trotz erheblich verbesserter medizinischer Therapieformen – kein Heilmittel bzw. keinen Impfstoff gegen das HI-Virus gibt. Die Übertragung geschieht meist in dem Bereich, der am meisten mit Dir und Deinem Partner/Deiner Partnerin zu tun hat, der Sexualität. Es geht um Deine Liebe und Dein Vertrauen, Deine Wünsche und Ängste. Besonders wichtig ist, miteinander zu sprechen.

Mehr zu HIV / AIDS

Mit­Sicherheit­Besser

Weiter Informationen zu HIV, AIDS und Geschlechtskrankheiten findest du auch unter MitSicherheitbesser.de

MitSicherheitBesser!

Geschlechtskrankheiten

Die meisten Menschen haben irgendwann einmal mit sexuell übertragbaren Infektionen (STI – Sexuelly Transmitted Infections) zu tun. Weit verbreitet sind z.B. Chlamydien, Genitalherpes, Trichomonaden und Feigwarzen (HPV-Infektionen). Auch Tripper (Gonnorrhö) und Syphilis kommen heute wieder häufiger vor. Die möglichen Folgen reichen von lästigem Jucken bis hin zur lebensbedrohlichen Erkrankung.

Mehr zu Geschlechtskrankheiten

Schwangerschaft und Drogen

Falls Du schwanger bist oder es werden willst und Drogen konsumierst, findest Du hier Informationen, was der Substanzkonsum für gesundheitliche Folgen für das Kind haben kann.

Mehr zu Schwangerschaft und Drogen