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Wir sind online und telefonisch erreichbar!

Leider können wir aufgrund der derzeitigen Beschränkungen nach wie vor keine persönlichen Kontakte und Beratungen auf Events mit Infostand anbieten. Deshalb finden alle Schulungen und Meetings im Rahmen unseres Beratungsangebots via Zoom-Videokonferenz statt. Ihr erreicht uns auch weiterhin über unsere anonyme und vertrauliche Onlineberatung: https://mindzone.info/beratung/onlineberatung/ Gerne auch per E-Mail unter: kontakt@mindzone.info Oder telefonisch werktags von […]

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Corona-Zeit zur Reflexion des Substanzkonsums nutzen!

Substanzkonsum schwächt das Immunsystem und die körpereigene Abwehr. Somit gehören Konsumenten auch zur COVID-19-Risikogruppe: sie gelten allgemein als krankheitsanfälliger, da Krankheitserreger leichter übertragen werden! Ein intaktes Immunsystem ist gerade jetzt während der Corona-Pandemie von besonderer Wichtigkeit. Deshalb raten wir generell vom Substanzkonsum ab oder zumindest zur Reduktion des Substanzkonsums! Wir empfehlen, die freie Zeit während der […]

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Rauchmelder: Neues App-gestütztes Drogenberatungsprogramm

Basis e.V. hat ein akzeptierendes, app-gestütztes Beratungsprogramm für Cannabis (und/oder andere Substanzen) konsumierende Jugendliche und junge Erwachsene entwickelt, in dem die Teilnehmenden ihren Substanzkonsum reflektieren und sich eigene Ziele setzen können. Über das Projekt Rauchmelder: Eine App, die täglich genutzt werden soll, bietet ein persönliches Konsumtagebuch, in das die Teilnehmenden nicht nur eintragen, was und […]

Konsumreflexion – schon zu viel oder noch ok?

Konsumiert man Drogen, ist es sinnvoll, sein persönliches Konsumverhalten regelmäßig zu überdenken. Wenn Du Deinen Konsum selbstbestimmt und verantwortungsbewusst gestalten willst, musst Du erst einmal herausfinden, was diese Begriffe für Dich beinhalten / bedeuten. Das Ziel soll dabei nicht sein, Deinen Konsum auf einer allgemeingültigen Skala in „noch ok, gefährlich oder abhängig“ einzuordnen. Es geht […]