Normalerweise wird bei MDMA-Konsum und viel Tanzen in einem heißen Club bei hohen Temperaturen empfohlen, möglichst viel zu trinken, da sonst die Gefahr besteht, dass die Körpertemperatur ansteigt und der Körper austrocknet. Aber auch eine zu hohe Zufuhr von Wasser und Flüssigkeiten kann lebensgefährlich sein und zum Tod führen. So gibt es mehrere Fälle – v.a. bei jungen Frauen – bei denen durch zu viel Flüssigkeit im Körper der Natriumgehalt so sehr verdünnt wurde, das diese Personen daran gestorben sind. Verstärkt wurde das Ganze noch dadurch, dass die betreffenden Personen während ihres Rausches nicht oder zu selten „zum Wasser lassen“ auf die Toilette gegangen sind.
Wer sich also entscheidet, MDMA zu konsumieren, sollte darauf achten, nicht zu viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und beim Trinken darauf achten, Getränke mit hohem Natriumgehalt zu konsumieren (z.B. isotonische Getränke, Mineralwasser mit hohem Natriumanteil, Apfelschorle).
Die niederländischen Kollegen von Unity haben hierzu ein Aufklärungsvideo mit deutschen Untertiteln veröffentlicht.

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