Krisenzeiten fordern uns heraus. Der Alltag hat sich für viele radikal geändert. Auch wenn wir die Informationen und Maßnahmen zur Eindämmung des Virus verstehen, kommen viele unterschiedliche und intensive Gefühle in uns hoch.
Einige trinken in dieser ungewöhnlichen und fordernden Zeit mehr oder öfter Alkohol als sonst. Wenn Alkohol oder andere Suchtmittel die einzigen Möglichkeiten darstellen, Stress, Ängste, Sorgen oder auch Langeweile und das Gefühl von Einsamkeit (vermeintlich) abzubauen, dann ist es für die Psyche und den Körper hilfreich, entlastend und gesundheitsfördernd, neue und andere Handlungsmöglichkeiten und Alternativen zu entwickeln.
Das Institut für Suchtprävention Wien hat zum Umgang mit Suchtmitteln in Krisenzeiten spannende Factsheets zur Verfügung gestellt.
Umgang mit Alkohol in Krisenzeiten ….
Umgang mit Suchtmitteln in Krisenzeiten – Info für Jugendliche…
Umgang mit Suchtmitteln in Krisenzeiten – Info für Erwachsene…
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Über unsere Online-Beratung kann man sich an das MINDZONE-Team wenden. Alle Auskünfte und Beratungen sind natürlich kostenlos und werden von uns vertraulich, komplett anonym und zuverlässig behandelt.
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