In der 10. Video-Folge des virtuellen Mindzone-Infostandes befasst sich Dr. Schepper unter dem Titel „Party trotz Corona?“ mit einem brandaktuellen Thema:
Diesmal vermittelt er Euch praktische Tipps und Hygieneregeln, die Ihr beim Umgang mit Substanzen während der Corona-Zeit unbedingt beachten solltet.
Wie kann man sich momentan insbesondere beim Konsum psychoaktiver Substanzen bestmöglich schützen? Dazu haben wir nachfolgende, wichtige Verhaltensregeln im Umgang mit Partydrogen und Substanzkonsum zu Zeiten der Corona-Pandemie zusammengestellt.
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Safer-Use & Harm-Reduction: Generell sollte man gut vorbereitet sein, sich einige besondere Utensilien zurechtlegen und ein paar einfache Dinge im Hinterkopf behalten. Safer-Use & Harm-Reduction sind in Corona-Zeiten wichtiger denn je.
Mund-Nasen-Schutz: Seit Monaten selbstverständlicher Begleiter im öffentlichen Raum.
Grundlegende Hygieneregeln beachten: Abstand halten, Körperkontakt vermeiden, in Armbeuge niesen und husten, regelmäßig lüften.
Wasser und Seife zum Händewaschen und/oder Desinfektionstücher sind vor allem bei Outdoor-Events ein Muss. Das Corona-Virus wird nach aktuellen Erkenntnissen durch einfaches Händewaschen mit Seife zerstört. Möglichkeiten, sich regelmäßig die Hände zu waschen sind leider nicht überall gegeben. Wasche dir vor dem Aufbereiten von Substanzen zum Ziehen oder Dippen die Hände gründlich (mindestens 20 Sekunden). Danach die Hände gründlich abtrocknen.
Vermeide es, dir beim Konsumieren ins Gesicht zu fassen oder an den Augen zu reiben.
Teile keine Trinkflaschen oder Gläser! Auch das Teilen von (e)Zigaretten, Joints, Pfeifen, Bongs sollte tabu sein. Denn überall, wo Körperflüssigkeiten ausgetauscht werden, werden besonders viele Viren übertragen. Verwende dein eigenes Ziehröhrchen oder „Einmal“-Ziehpapier.
Alkoholtupfer zum Reinigen einer Ziehunterlage sind die sicherste Option. Die Reinigungsflüssigkeit muss mindestens 70% Alkohol enthalten oder speziell gegen Viren wirksam sein. So werden eventuelle Corona-Viren unschädlich gemacht. Viren halten sich eine unbestimmte Zeit lang auf so gut wie jeder Oberfläche.
Nasenspülung ist eine tolle Sache. Dadurch können die Risiken von kleinsten Verletzungen und Verätzungen durch regelmäßiges Säubern der Nase vermindert werden. Viren, die dich erreichen, haben somit weniger Angriffsfläche.
Pflege deine Lippen und Nase mit Pflegeöl oder Pflegecreme. Du schützt somit deine Schleimhäute vor Austrocknung, denn das macht sie anfälliger für eine Virenübertragung.
Saubere Verpackung: Verstaue erworbene Drogen immer in eine eigene und saubere Verpackung (Briefchen oder Tütchen). Du weißt nicht, in welcher Körperöffnung die Substanzen vorab auf die Party geschmuggelt wurden. Corona-Viren überleben -wie bereits erwähnt – einige Zeit an der Luft. Wasche dir danach gründlich die Hände!
Wasserlösliche Pulverkapseln oder Zigarettenpapier: Wenn MDMA klassisch gedippt wird, achte darauf, dass deine Portion nicht von anderen Menschen berührt wird, geschweige denn, ihr gemeinsam aus einem Tütchen dippt. Packe dir deine eigene Portion immer separat ab.
Verwende Kondome und Lecktücher! Dadurch reduziert sich der Austausch von Körperflüssigkeiten erheblich. Vor Schmierinfektionen schützen diese aber eher nicht! Gleitmittel macht erheblich weniger anfälliger vor Mikroverletzungen und schützt so ebenfalls vor Ansteckung mit einigen Viren.
Weiterführende Infos und Hygiene-Regeln rund ums Thema Substanzkonsum in Corona-Zeiten
