In der 9. Folge des Mindzone-Podcasts „sauberdrauf!“ spricht Patrick mit Fach- und Impfarzt Christian Welser: Christian ist seit 1998 als Arzt tätig, seit 2005 ist er Facharzt für Allgemeinmedizin. Sein Fachwissen zu Substanzkonsum (u.a. zu Partydrogen), welches er in seiner praktischen Arbeit erwarb sowie sein Experten-Wissen über die Corona-Impfung, machen ihn zum perfekten Interview-Partner für unser heutiges Thema.
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Die Corona-Pandemie ist in ihrer fortgeschrittenen Phase der Impfung angekommen. Über Wechselwirkungen mit Partydrogen wird in den Medien überhaupt nicht berichtet. Forschung in diesem speziellen Bereich zu betreiben, ist aufgrund der Illegalität nicht möglich, verlässliche Zahlen gibt es also nicht. Die Frage, welche Auswirkungen Substanzkonsum auf die Impfung hat, ist nicht eindeutig zu beantworten. Nichtsdestotrotz sprechen wir über mögliche Auswirkungen des Substanzkonsums auf die Impfwirkung und alles rund ums Thema Impfen und Feiern.
Christians Praxis: https://allgemeinmedizin-rosenheim.de/Die-Praxis/
Nachfolgend einige Links mit wissenschaftlich fundierten, aktuellen Corona-Informationen:
Aktuelle Infos zur Impfung vom Robert-Koch Institut (RKI): https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/COVID-Impfen/gesamt.html
ZDF Corona News: https://www.zdf.de/nachrichten/thema/coronavirus-covid-19-100.html
Antworten rund um die Impfung: https://www.infovac.ch/de/impfunge/nach-krankheiten-geordnet/coronavirus-covid-19
ZDF: https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/coronavirus-impfstoffe-100.html
Videos zu Corona und Impfung:
Quarks: https://www.quarks.de/tag/corona/
Mailab: https://www.youtube.com/channel/UCyHDQ5C6z1NDmJ4g6SerW8g
Im Gespräch mit Ralf: Tipps und Infos für einen gesunden Lebensstil neben dem Feiern – Teil 2: Förderliche Lebensgewohnheiten
Patrick und Ralf gehen im gemeinsamen Gespräch speziellen Fragen rund um einen ausgeglichenen Lebensstil neben dem Feiern auf den Grund. Der heutige Fokus liegt auf förderlichen Lebensgewohnheiten:
- Was kann passieren, wenn ich nichts für mein Wohlbefinden neben dem Feiern tue?
- Welche Auswirkungen haben ausreichend auf Schlaf, Entspannung und Bewegung?
- Welche Methoden gibt es, dran zu bleiben und so das Verhalten langfristig anzupassen?
Bitte beachten: Ein gesunder Lebensstil hebt die Gefahren durch Drogenkonsum nicht auf. Diese Tipps sind nur als Unterstützung zu verstehen. Achte auf einen möglichst risikoarmen und verantwortungsbewussten Konsum! Substanzkonsum ist immer mit Risiken verbunden. Wenn du Risiken ganz vermeiden willst, dann verzichte auf Drogen!
Weitere Tipps zum Nachlesen:
Gesunder Schlaf: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-viel-Schlaf-brauchen-wir-,schlaf166.html
Kostenlose App zur Meditation: https://www.headspace.com/
Yoga Channel: https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
HIIT-Training: https://www.fitforfun.de/abnehmen/abnehmen-mit-sport/hiit-sagen-sie-ihrem-fett-hochintensiv-lebewohl_aid_13865.html
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Für Feedback, Fragen und Anregungen schreibt uns gerne unter der Mail-Adresse: podcast@mindzone.info
Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts sollen nicht als Anleitung zum Drogenkonsum verstanden werden oder motivieren. Sie sollen zur Selbstreflexion anregen und dienen der Informationsgewinnung und Informationsweitergabe.
